고로쇠물 효능 부작용 유통기한 먹는방법 구입방법 채취방법

고로쇠물에는 칼슘, 마그네슘 등 무기 성분이 많아 위장병, 신경통 고혈압 등에 좋다 하여 예전부터 우리 조상들이 즐겨 마셔왔어요. 3월에 최고 앞서 상기되는게 고로쇠다. 몸을 순환하면서 몸속에 있는 노폐물을 몸 배출시켜고, 겨울내 축적된 부기를 빼준답니다. 봄철에 고로쇠만 부단히 마셔도 일 년 건강이 문제없다는 말도 있어요.

 

 

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고로쇠물은 단풍나무과의 한 가지인 고로쇠나무에서 채취한 수액을 말합니다. 고로쇠라는 이름은 뼈에 유익한 물이라고 하는 뜻의 한자어 골리수에서 유래되었다고 하더라고요. 고로쇠나무는 단풍나무과 단풍나무속에 속하는 나무로 우리나라와 중국, 일본이 원산지이라고 합니다. 단풍나무과에 속하는 만큼 잎이 다섯 계통으로 갈라져 있어 잎은 단풍나무잎과 비슷하나, 나무의 크기는 단풍나무보다 한층 더 커 아름드리나무가 됩니다.

 

 

 

 

우리나라에서는 오래전부터 위장병, 신경통, 관절염 환자에게 약수로 마시게 했다고 전해지는데요. 실제로 고로쇠물에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 각종 미네랄 성분이 두둑하게 포함되어 있어서 몸속 노폐물 배출뿐더러 면역력 증진, 피로 해소 등 여러 가지 효능이 있어요.

 

 

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수액을 마실 수 있는 나무들

고로쇠나무	삼나무	자작나무	개머루덩굴
거제수나무	피나무	노각나무	으름덩굴
박달나무	서나무	호깨나무	다래덩굴
대나무	단풍나무	층층나무	머루덩굴

 

 

 

 

고로쇠란

고로쇠나무는 숲속에서 자라며 고취시키는 약 20cm 정도 된다고 합니다. 나무껍질은 회색이며 여러 가닥으로 갈라지며 잔가지에 털이 없습니다. 잎은 마주나고 둥글며 거의 손바닥처럼 다섯 부문으로 갈라집니다. 고로쇠물의 경우 졸이면 메이플 시럽이 된다 하였습니다. 고로쇠물은 매매 후 일주일 동안 보관하다 보면 색이 뿌옇게 변하면서 단맛이 나게 되기도 합니다. 속이 좋지 않을 때 마시면 속이 풀리고 체질이 맞지 않다면 흡수하지 않는 편이 좋아요.

 

 

 

고로쇠물 효능

 

고뢰소물 효능 알레르기 완화

우리 몸의 콩팥은 물을 걸러주는 역할을 하는데 콩팥의 기능이 가냘프신 분들은 기름진 음식을 과한 흡수 하다가 보면 체내 독소가 누적되어 알레르기를 나타나게 할 수 있다고 합니다. 이때 고로쇠물을 섭식하다 보면 이를 완충시켜서 하는 효과가 뛰어납니다. 콩팥기능을 강하게 해 주고 체액전체를 청결하게 정화시키는 역할을 하고요.

 

 

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고로쇠물 효능 관절염, 골다공증

고로쇠물 효능에는 뼈에 관련되어 특이한 연계될 수 있어요. 고로쇠라는 어원이 뼈에 유리한 수액이라고 부르는 골리수라고 하는 것은 이 때문이예요. 뼈에 좋다는 고로쇠 물은 뼈의 성장과 골밀도, 관절에 특별히 좋으며, 이는 연구에 의해 발굴됐다고도 하고요.

 

 

 

고로쇠물 효능 피부 건강 개선

고로쇠 수액에는 대량의 비타민 C와 비타민 E가 총망라되어 있어 피부 건강을 원조하고 피부 노화를 방예하는 효과가 훌륭합니다.

 

 

 

 

고로쇠물 효능 혈압제어

고로쇠물 효능에는 고혈압에 좋아요. 이는 고혈압 치료제인 캡토프릴 성분이 혈압 강화효과 때문이라고 하며, 이 또한 실험에 의해 규명되었다고 하고요.

 

 

고로쇠물 효능 체중 감량

고로쇠는 체중 감량에도 애써줍니다. 높은 섬유질 함유량으로 인하여 포만감을 느끼게 하고, 지방 흡수를 제한하는 효과를 차지하고 있어요.

 

 

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고로쇠물 효능 면역력 강화

고로쇠물을 마시면 체내 면역 제어 물질 분비를 촉진해 면역력을 강화해서주며 환절기나 겨울철 많은 종류의 바이러스로부터 우리 몸을 보장할 수 있어요.

 

 

고로쇠물 효능 위장 건강

고로쇠수액은 소화기 건강에 도움되고 위장을 야무지게 해 준답니다. 위의 운동을 활발히 하여 위염, 소화기질환 예방과 치유에 도움이 된다 하였습니다. 위장관 운동을 활발히 하여서 몸속 노폐물 제거에 효과적이고 변비를 못하게 합니다.

 

 

 

 

고로쇠물 효능 이뇨 작용

고로쇠물은 이뇨작용을 촉진시키므로 숙취해소에 좋다고 하며 체내 노폐물을 민첩하게 내보내게 되는데 애써줍니다.

 

 

 

고로쇠물 효능 항산화 작용

고로쇠는 높은 항산화 물질 함량을 차지하고 있어, 세포 손상을 대비하고 심장 질환, 당뇨병, 암 등의 질병 위험을 내리는데 도와줍니다.

 

 

고로쇠물 효능 부작용 유통기한 먹는방법 구입방법 채취방법

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고로쇠물 효능 소화 촉진

고로쇠는 소화를 돕는 섬유질과 올리고당을 내포하고 있어요. 이들 물질은 소화를 촉진해 소화 장애와 변비를 대처하는데 도와줍니다.

 

 

 

고로쇠물 효능 간 건강 개선

고로쇠 수액에는 해독작용 효과가 있어 간에 누적되어 되어 있는 각가지 독소를 소거하고 배출시키는데 도움을 준답니다. 따라서 간 기능 개선에 좋다고 하며 피로해소이나 숙취 해소 효과도 볼 수 있어요.

 

 

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고로쇠물 효능 빈혈예방

철은 적혈구 내에 있는 혈색소, 헤모글로빈의 제일 주된 구성요소로 철이 결핍되게 록 하면 혈색소가 이루어질 수 없어 적혈구 생산이 되지 못하여 빈혈이 나타 합니다. 고로쇠 수액에는 철이 많이 총망라되어 있어 빈혈 예방에 긍정적인 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

고로쇠물 부작용

고로쇠물에는 특이한 반작용이 있지는 않겠으나 당분을 많이 내포하고 있어 과도한 섭취 시 비만과 신장병의 원인이 될 수도 있어요. 또한 과한 섭취시 설사증상을 유발할 수도 있다고 하며 체질에 따라 알레르기 반응을 발생시킬 수도 있다고 하니 처음 마셔보는 사람은 서서히 마셔보고 괜찮다면 양을 늘려가는 것이 좋다고 해요.

 

 

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고로쇠물 유통기한

고로쇠물은 아주 많이 빨리 마시는 것이 좋다고 하며 긴 기간 보관할 예정이라면 틀림없이 냉장갈무리해야 합니다. 냉장보관도 2주를 넘기지 않는 것이 좋다고 해요. 냉동보관을 할 경우에는 유통기한이 사실 의미는 없지만 천연에서 채취한 이온수인 만큼 냉동과 해동 스탭에서 영양분이 파괴될 수도 있어요.

 

 

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고로쇠물 구입방법

고로쇠물은 지역마다 판매처가 천천히 다르답니다, 제가 사는 구간에서는 주로 산속 깊은 곳에 위치하고 있는 개인농장에서 많이 팔고 있고 인터넷에서도 쉽게 구매할 수 있다고 합니다.

 

 

 

고로쇠물 섭취방법

보통 하루에 1.5L 페트병 2개 분량을 마시는 걸 추천하는데요, 과다하게 마시면 배탈이 날 수도 있으니 주의하세요! 그리고 차가운 상태보다는 미지근한 경우 혹은 뜨겁게 먹는 게 좋다고 하니 참고하기 바라요.

 

 

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고로쇠물 채취방법

1. 수간에 드릴로 구멍을 내야 합니다

2. 구멍의 위치 : 지표면에서 1m 이내로 합니다.

3. 구멍의 크기 : 지름 1.2cm 이내, 수준 높게 1.5cm 이내로 합니다.

4. 구멍의 수 : 가슴높이 지름 10cm 이하는 채취를 금지합니다. 지름이 10~30센티미터에는 구멍을 하나만 뚫습니다. 지름이 30센티미터 넘는 것은 두 개의 구멍을 뚫습니다.

5. 구멍에 호스 또는 실리콘마개(코르크)를 장착하여 채취합니다.

6. 채취가 끝난 직후 호스 또는 실리콘마개를 없애버리고 포르말린, 디메틸(Dimethyl-4) 등 살균제를 발라서 목질 부후균이 침입하지 못하게 하여야 합니다.

7. 호스연결식에 의한 수액 채취 시 종선은 위생적으로 관리 소독하고 지선은 모두 없애는 등 수액 채취에 따라 일어나는 쓰레기는 모두 수거하여야 합니다.

 

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결론

여기까지 고로쇠물 효능과 고로쇠물 부작용 고로쇠물 구입방법, 고로쇠물 섭취량, 고로쇠물 유통기한, 고로쇠물 재취방법에 대해 알아보았습니다. 좀 더 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다. 여러분들 중에 위장이 안 좋다라며 변비가 있으면 봄 한철만 먹을 수 있는 고로쇠수액을 틀림없이 챙겨드시기 희망합니다.

 

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